支气管哮喘（简称哮喘）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，全球患病人数已超过3亿，我国患者也高达数千万。然而，大众对哮喘的认知普遍存在误区，有人将其等同于“支气管炎”，有人认为“不发作就无需治疗”，还有人担心长期用药会产生依赖，这些误区会影响病情控制，还可能带来健康风险。今天这篇文章，就来为大家解开这些哮喘认知误区。

一、什么是支气管哮喘？

首先我们要知道什么是支气管哮喘？很多人误以为哮喘是“气管发炎”，其实这是一种片面的理解，实际上支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。这种炎症并非普通细菌或病毒感染引起的“感染性炎症”，而是一种“过敏性炎症”，其核心特征是气道高反应性——即气道对各种刺激因素异常敏感，一旦接触就会引发气道收缩，导致呼吸不畅。

正常情况下，我们的气道如同通畅的“呼吸管道”，空气可以自由进出肺部。而哮喘患者的气道，因慢性炎症长期刺激，黏膜会处于充血、水肿状态，气道壁增厚，管腔变窄。当遇到诱发因素时，气道会进一步收缩痉挛，如同“管道被拧紧”，空气进出受阻，从而出现喘息、胸闷、咳嗽等症状。需要注意的是，哮喘的炎症是持续性的，即使没有症状发作，气道炎症也可能在默默进展，因此不能仅凭“是否喘息”判断病情轻重。

二、支气管哮喘的这些误区，你知道吗？

误区一：哮喘不发作就不用治

很多人认为“不喘就没事”，擅自停药，这是非常危险的。哮喘的气道炎症是持续性的，即使没有症状，炎症也可能在进展，长期忽视会导致气道结构破坏，肺功能下降，后续治疗难度增加，急性发作的风险也会升高。

误区二：吸入激素副作用大，不敢用

吸入性糖皮质激素是局部用药，直接作用于气道，全身吸收量极低，长期规范使用的副作用（如口腔念珠菌感染、声音嘶哑）发生率很低，且可通过用药后漱口等方式避免。相比之下，哮喘急性发作时使用的全身激素，副作用反而更大。因此，不必过度担心吸入激素的安全性，遵医嘱使用是关键。

误区三：哮喘患者不能运动

事实上，在病情控制稳定后，适度运动有助于增强体质，改善肺功能，减少哮喘发作。关键是选择合适的运动方式（如游泳、散步），避免剧烈运动，运动前做好热身，携带急救药物，避免在寒冷、干燥或有过敏原的环境中运动。

误区四：哮喘会遗传，无法预防

虽然哮喘有遗传倾向，但并非绝对遗传，通过避免接触环境诱因（如过敏原、感染）、保持健康的生活方式，可有效降低发病风险。对于有家族史的人群，更应注意早期筛查，做到早发现、早干预。

支气管哮喘是一种需要长期管理、可防且可控的慢性疾病，只要我们正确认识哮喘的本质，与医生密切配合，就能有效控制症状，保护肺功能，保持积极乐观的心态，哮喘患者也能像健康人一样正常生活、工作和运动！

参考：《支气管哮喘防治指南》

（供稿：内科）

监制：丁继存

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审核：于栋梁

编辑：夏　蓉