63岁的王大爷平日里总爱到公园遛弯散心，可前些日子，严重的膝关节骨关节炎彻底打乱了他的生活。随着双膝关节疼痛不断加剧，他开始无法自主站立，连一些简单的活动做起来也受到限制，只能长期卧床或依靠家人搀扶行走。看着自己无法自理的模样，想到再也不能像以前一样自由活动，王大爷变得沉默寡言，情绪也愈发低落。家人看在眼里、急在心里，带着王大爷到我院骨关节康复科进行专业治疗。

典型病例见证：从卧床不起到自主行走

入院当天，骨关节康复科的康复团队便结合“评估-治疗-训练”一体化的诊疗模式，为王大爷进行了全面评估，结合其年龄和身体情况，量身制定了分阶段、个性化的康复计划。

（一）疼痛急性期：消肿止痛＋心理疏导，筑牢康复基础

这个时期的王大爷膝关节红肿，且伴随着明显疼痛，暂不适合开展康复治疗。针对这一情况，团队遵循“基础生活与护理原则”，为其制定了针对性的舒缓方案：叮嘱王大爷减少膝关节负重，佩戴护膝辅助稳定关节，避免一切过度活动；治疗师每日还对其进行3-4次局部冰敷，有效缓解关节红肿与疼痛，为后续康复训练做好准备。

考虑到王大爷因病情而产生的焦虑、抑郁情绪，康复团队同步开展心理疏导工作，实时关注他的情绪变化和身体感受，及时调整治疗强度，用细致的关怀缓解患者的紧张情绪，让王大爷感受到康复之路充满温馨与希望。

（二）缓解期：系统康复＋科学训练，助力功能恢复

待王大爷关节红肿、疼痛的症状减轻后，康复治疗终于进入核心阶段。这一阶段康复团队围绕日常护理、核心运动康复和物理治疗三大方面，为他开展系统性康复指导，全程遵循无痛原则、循序渐进推进。

康复团队将膝关节保暖作为日常护理的重点，叮嘱王大爷做好关节保暖措施。因为膝关节受凉极易加重关节僵硬与疼痛感，这也是康复阶段需要重点关注的基础护理要点。

核心运动康复是缓解期的关键缓解，治疗师采取一对一指导模式，确保所有动作均在王大爷的无痛范围内进行，并循序渐进提升训练强度：

1.肌肉力量训练：重点开展直腿抬高、靠墙静蹲、臀桥三项核心训练，通过规律训练锻炼股四头肌、臀肌，逐步增强膝关节周围肌肉力量，提升关节稳定性。

2.关节活动度训练：开展被动屈膝/伸膝训练、坐位屈膝训练，逐步改善膝关节僵硬问题，恢复关节屈伸功能。

3.低强度有氧训练：以身体微热、无疼痛为适宜标准，在提升心肺功能的同时，避免关节受到额外损伤。

为进一步辅助缓解症状，康复团队还采用了超声波中频电疗，以此减轻王大爷关节炎症，治疗师每日为其进行膝关节周围肌肉按摩，放松肌肉紧张。

在康复团队的专业治疗与家人的贴心陪伴下，王大爷的身体状况逐步好转。几周后，他已能自如行走，恢复了生活自理能力。王大爷满含感激地说：“没想到我还能重新站起来，多亏了骨关节康复科的医生和治疗师们，他们不仅技术精湛，还特别有耐心，是他们给了我第二次行走的机会。”朴实的话语中，满是溢于言表的感激。

学科发展赋能，守护骨骼健康未来

骨骼是人体的支架，运动是生命的活力源泉。徐州市康复医院骨关节康复科将始终坚守“精准康复、人文关怀”的初心，以专业的技术、优质的服务，为每一位患者的骨骼健康保驾护航，让更多人摆脱病痛困扰，重享灵活运动、品质生活的美好！

【科室介绍】

骨关节康复科目前为徐州市临床重点专科，主要致力于各种骨关节疾病、骨折后功能障碍、严重关节疾病、运动损伤、关节置换术后、脊髓损伤后截瘫及四肢瘫、脑卒中后遗症、矫形手术后和截肢后功能障碍的康复评估及治疗，尤其在采用中西医结合治疗颈肩腰腿痛和复杂慢性疼痛的处理方面有丰富的经验。 科室诊疗设备先进齐全，有直线偏振光、超声波、超短波、低频电、中频电治疗仪、主被动仪器训练仪等多种设备，并配备相应的1个评定组、专门的骨与关节康复治疗组，已经形成了一支集临床、科研、教学一体化的专业梯队。

【医生介绍】

李书钢

骨关节康复科主任

主任医师

从事临床、教学二十余年，在骨关节康复方面有很深的造诣，擅长骨关节系统疾病的康复基础与临床研究和康复辅助具的临床研究。现任江苏省研究型医院学会康复分会副组委,江苏省康复医学会中医康复专业委员会委员,徐州市康复医学会常务理事,徐州市医保局首批特聘医疗质量控制专家,徐州市民政局伤残鉴定特聘专家,徐州市医学会医疗事故鉴定特聘专家。曾于北京医院康复科进修1年，新加坡南洋理工学院访问学者。

韩良

骨关节康复科副主任

副主任医师

从事临床康复工作10年余，擅长各种骨关节疾病、骨折后功能障碍、严重骨关节疾病、运动损伤、脊髓损伤、颈肩腰腿痛等疾病的康复评定及治疗。现任中国康复医学会疼痛专业委员会委员，江苏省体育科学学会第六届运动医学与康复专业委员会委员，徐州市重建外科康复委员会常务委员，徐州市质控中心秘书等职。

（供稿：骨关节康复科 图片：部分图片由AI生成）

监制：丁继存

总编：陶子奇

审核：于栋梁

编辑：夏　蓉