为响应国家全民健康号召，普及健康知识，提高公众健康意识，徐州市康复医院护理部于5月19日走进徐州市星光小学湖北路校区，开展了“护理科普活动周”系列活动，本次活动主题为“急救·养生入校园，健康之光暖人心”，旨在将急救知识和养生理念带入校园，为师生们的健康保驾护航。

　　护士长黄长静、吴莉和国家级康复专科护士侯倩倩向师生们详细介绍了心肺复苏和海姆立克急救法的操作步骤和注意事项，并进行了现场演示。在八段锦演示环节，护士长李洪艳介绍了八段锦的起源、功效和动作要领，八段锦作为一种中国传统养生功法，动作简单易学，适合长期伏案工作、久坐少动的教师学生群体，对缓解颈椎疲劳、改善腰背酸痛、调节脏腑功能具有显著作用。护理人员用标准的动作示范并带领师生们一起练习了全套动作。

　　活动现场气氛热烈，师生们学习热情高涨，纷纷积极参与互动，在护理人员的耐心指导下，逐渐从生疏到熟练，进一步加深了大家对八段锦的理解。班主任黄老师感慨道：“平时备课、批改作业经常一坐就是几个小时，腰酸背痛是常态。今天学习八段锦后，感觉全身都放松了，以后每天课间一定坚持练习！”通过本次科普活动，师生们不仅掌握了急救技能，也学习了八段锦这一传统养生功法，增强了健康意识，提高了自我保健能力。

　　此次“5·19”科普宣传周活动，不仅增进了医护与教育工作者的深厚情谊，更彰显了护理团队在健康促进中的专业价值。科普之路任重道远，护理部将持续开展八段锦进校园活动，定期组织线上指导、线下答疑，为师生们的健康保驾护航，继续为全民健康事业贡献力量！

　　（供稿：护理部）

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编辑：夏 蓉