一、多晒太阳

冬季阳光少、阴天多，使人精神不是那么振奋、易抑郁。因此肿瘤患者应调节心情，乐观地对待疾病，多在空气流通好、光线充足的室内晒太阳，阳光可以杀菌，多和阳光“亲密接触”还有助于合成维生素D，促进身体钙质吸收。