徐州市康复医院

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护理课堂丨认识清洁间歇导尿

3月的风，吹来了新的期盼，对于因脊髓损伤而导致的神经源性膀胱的患者而言，康复之路离不开对清洁间歇导尿的了解与运用！如：在我科住院的蒋先生，术后排尿困难，尝试清洁间歇导尿，严格按要求执行，定期复查，目前泌尿系统恢复良好。还有尚先生，因神经源性膀胱需导尿，起初无法自排，采用清洁间歇导尿后，配合专业指导，如今能规律自主操作，有效避免感染，生活质量大幅提升。其实，清洁间歇导尿并不是复杂可怕的技术，它是指在

护理课堂丨关爱女性健康，绽放自信之美 ——三八妇女节健康倡议

三八国际妇女节是致敬女性社会贡献的重要时刻，也是关注女性身心健康的契机。世界卫生组织数据显示，全球女性平均寿命比男性长4.4年，但受生理结构、社会角色等因素影响，妇科疾病、心理压力等问题仍威胁着女性健康。一、健康管理：筑牢生命之基1. 预防优先，定期筛查国家癌症中心统计显示，乳腺癌、宫颈癌占中国女性新发癌症病例的19%，早期筛查可使治愈率达90%以上。建议25岁以上女性每年进行妇科超及检测，40

护理课堂丨深静脉血栓知多少?

在我们的日常生活中，很多人都听说过“血栓”这个词。然而，什么是深静脉血栓呢？它又是如何形成的？为什么我们要关注这个问题？今天，我们就来深入了解深静脉血栓及其护理。深静脉血栓（）是一种常见的健康问题，它通常发生在下肢的深静脉中。血栓的形成是由于血液在静脉中流动缓慢或停滞，形成了血块。这种情况可能会导致疼痛、肿胀，甚至严重的并发症，比如肺栓塞。根据世界卫生组织的数据，每年全球有数百万人受到血栓的困扰，

护理课堂丨吞咽障碍康复训练

吞咽障碍顾名思义就是进食或饮水吞咽时咽下困难，它是常见的老年综合征之一，随着我国人口老龄化加速，衰老、脑卒中、咽部和喉部肿瘤术后等致吞咽功能障碍患者越来越多。吞咽障碍除影响吃饭、造成全身营养不良，还可引起呛咳、误吸、发生肺部感染，严重的甚至会危及生命。正确的康复护理和照护不仅能够有效减少并发症的发生，减轻患者痛苦，还能有效缩短住院疗程，减轻患者及家人的经济负担。因此，吞咽障碍患者的康复训练十分重要

中医护理适宜技术——头部刮痧

刮痧是在中医基础理论指导下，遵循经脉运行和病变特点，用特制的刮痧器具，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的方法。什么是头部刮痧? 头部刮痧是刮痧的一种，用刮痧器具作用于头部相应穴位。头部是人体阳气、阳经集中和气血汇聚之处，刮拭头部可以振奋一身阳气，为大脑输送气血，使人精力充沛，缓解脑疲劳和头部亚健康状态。第一步刮拭四神延。四神延在头顶部，为四

疼痛也是病，能治不必忍

疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身还是一种疾病(如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等)。长期的局部疼痛会形成复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛，使普通的疼痛变得非常剧烈和难以治疗，导致机体各系统功能失调、免疫力降低而诱发各种并发症，甚至致残或危及病人的生命。长期以来，人们认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失，所以很多患者经常忍

高血压患者必看：控制血压的9大误区

没有一个人对高血压是完全不知道的，在我国，每3个人就有1个高血压患者。《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成的40%以上，但，高血压的知晓率、治疗率和控制率分别只有46.5%、41.1%、13.8%。为什么高血压的普及这么高的情况下，控制率却这么低呢？这与患者对高血压认识不够、用药上常犯错是分不开的。人民日报早在2019年就报道了高血压控制中的常见误区，

糖尿病患者常见的7个胰岛素误区！

胰岛素应该什么时候用，怎么用呢？糖友困惑：小李今年42岁，平时口渴、多饮、爱出汗，体检时发现血糖为16.6mmol/，糖化血红蛋白11.8%，尿中尿糖3+，酮体：2+，确诊为2型糖尿病。医生建议他胰岛素治疗，他很不乐意，我才刚查出来糖尿病，就要给我使用胰岛素，将来怎么办？胰岛素是治疗糖尿病的重要手段，但是许多糖友对胰岛素，有不少错误认识，导致延误治疗或效果不佳。

肉毒素中毒后遗症怎么办？

近日，我院脊髓损伤康复科收治了一名肉毒素中毒的康复小患者童童。“童童今年11岁，来院时四肢无力、吞咽不能、二便困难、说话无力，一度病情加重，出现呼吸困难、小便自解不能等症状。”脊髓损伤康复科主任翟宏伟介绍。原来，童童在家食用驴肉火腿肠，当天就出现了肠胃不适，上吐下泻，头晕恶心等症状。一家人辗转求诊，转入上海某儿科医院，被诊断为“食物中毒（肉毒杆菌型）”，接受对症支持治疗。这之后，童

慢性阻塞性肺疾病健康教育手册

【慢性阻塞性肺疾病相关知识介绍】慢性阻塞性肺疾病()简称慢阻肺，是以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，其气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常慢性炎症反应有关。此病在我国有着较高的发病率。一、慢阻肺的临床表现 (一)症状起病缓慢，病情较长，主要症状包括： 1、慢性咳嗽常晨间咳嗽明显，夜间

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