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康复治疗课堂（二十三）：世界过敏性疾病日我知道！

每年的7月8日是世界过敏性疾病日，今年的主题是“严重过敏反应：可防的致命威胁”，聚焦于过敏性休克等严重过敏反应的预防与管理。了解过敏性疾病发病的原因，可以让我们更好的预防过敏发生，今天我们从中医的角度来聊一聊过敏性疾病。过敏性疾病主要与免疫系统异常有关，过敏是机体对无害物质（如花粉、尘螨、食物蛋白）的过度免疫反应，导致机体产生炎症反应和组织损伤。也与遗传与环境因素有关：父母一方过敏，子女患病风险约

康复治疗课堂（二十二）：从“公鸭嗓”到“失声危机”，你的声音到底怎么了？

一、什么是嗓音障碍？嗓音障碍（oice isorders）是指因声带结构、功能或神经调控异常，导致声音的音质、音调或音量出现异常，影响正常交流的病症。它并非单纯的“嗓子哑了”，而可能涉及多种病因，从短期炎症到严重器质性疾病均有可能。二、常见症状有哪些？? 声音嘶哑、粗糙或气息声? 发音费力、易疲劳? 音调异常（如突然变尖或低沉）? 喉咙疼痛、灼热感或异物感? 严重时可能完全失声三、为什么会得嗓音障

康复治疗课堂（二十一）：关注癫痫患者，传递温暖与希望

2025年6月28日是第19个“国际癫痫关爱日”，癫痫是一种常见的神经系统疾病，全球约有5000万患者，中国患者人数超过1000万。由于公众对癫痫认知不足，许多患者仍面临误解和歧视。借此机会，我们呼吁更多人了解癫痫，关爱患者，帮助他们回归正常生活。【癫痫的常见症状】癫痫是由于大脑神经元异常放电导致的慢性疾病，发作时的表现多样，主要包括：1. 全面性发作（大发作）：患者突然意识丧失、全身抽搐、口吐白

康复治疗课堂（二十）：大脑的重启计划——揭秘脑卒中康复的黄金密码

除夕夜，闹新春，年过花甲的张大妈正和家人围坐在一起看春晚包饺子，就在张大妈起身拿东西的时候，突然感觉头部一阵眩晕，半边的身子刹那间没有了力气，重重地摔倒在了地上。好在家人及时发现并立刻送医，张大妈性命无大碍，只是医生的诊断却让家人感到一定的压力，原来张大妈得了急性脑血管疾病——脑卒中！大脑作为人体系统的，无疑承载着巨大的作用，脑卒中疾病的发生会使得人体大部分功能出现严重障碍，给生活带来沉重的负担，

康复治疗课堂（十九）：科学恢复，重获稳健步伐

踝关节扭伤是日常生活中最常见的运动损伤之一，约占所有运动损伤的40%。许多人在扭伤后因处理不当或康复不彻底，导致反复扭伤、慢性疼痛甚至关节炎。急性期处理（伤后48小时内）：遵循原则：1. rotection（保护）：停止活动，避免二次损伤。2. ptimal oading（适当负重）：在疼痛允许下，尽早开始轻度活动（如脚趾画圈）。3. ce（冰敷）：每次15-20分钟，间隔2小时，避免冻伤。4

康复治疗课堂（十八）：踝关节扭伤该如何恢复

踝关节扭伤是最常见的下肢肌肉骨骼损伤之一。踝关节扭伤通常被错误地认为是一次性损伤，但研究人员估计，高达 74%的踝关节扭伤患者会出现持续的不良后果（如疼痛、肿胀、虚弱和不稳定），通常称为慢性踝关节不稳定。病因内翻扭伤比外翻扭伤常见。踝关节扭伤通常发生在不平的路上行走或跑步时足部内旋。脚踝扭伤是最常发生的运动伤害之一，主要症状为扭伤部位疼痛、肿胀、踝关节不稳定。有扭伤史的人还会有踝关节本

康复治疗课堂（十七）：优质睡眠，康复之源——科学睡眠指南助力健康生活

每年的3月21日是“世界睡眠日”，旨在唤起全民对睡眠健康的关注。作为人体自我修复的黄金时段，睡眠质量直接影响疾病康复、免疫力提升和心理健康。尤其对于康复科患者而言，良好的睡眠是加速术后恢复、缓解慢性疼痛、改善神经功能的重要基石。值此世界睡眠日，康复科为您揭秘科学睡眠的实用技巧，助您打造优质睡眠模式。一、优质睡眠为何重要？睡眠不足或质量低下会引发一系列健康问题：- 生理层面：延缓伤口愈合、降低免疫力

康复治疗课堂（十六）：突然“失语”了，应该怎么办

相信大家在生活中一定见过这种人，突发脑卒中的人除了“半身不遂”的症状以外，还有突然不会说话的症状，医学上管这种症状叫做失语症。正常人想要发表观点，表达看法，逻辑和语言都非常的灵活，很有条理性，清晰性。但是患上失语症的人，他们由于大脑语言中枢的受损，影响了正常的理解和表达。比如说，68岁的李阿姨，她得的病是脑梗，属于脑卒中的一种，生病以后能听懂但不会说话了，以前她是老年合唱队的，还参加过比赛，现在想

康复治疗课堂（十五）：合理饮食，健康年节

正逢年节，亲朋好友齐聚一堂，吃喝玩乐喜欢天！随着过年期间饮食结构的变化和生活水平的改善，一顿顿大鱼大肉，熬夜狂欢，不规律的饮食和作息，极易使体质增加。现行的体重评价体重指数[()＝体重(kg)／身高（m）2］，正常范围为18.5-23kg/m2，大于23为超重，那么你就要注意饮食了。女性朋友常因体重的增加而焦虑。现在给大家支支招，科学健康的饮食作息规律，减少年节身体负担。一、按时吃饭，勿要暴饮暴食

康复治疗课堂（十四）：宝宝出现这些信号，家长需警惕！

日常生活中，开口晚的小朋友通常会被冠以“贵人语迟”的期望，但在言语治疗师的认知中，这可能是语言发育迟缓的重要信号！什么是语言发育迟缓（anguage development delay）呢？语言发育迟缓是一种常见的儿童发育障碍，如果孩子未达到其年龄的语言发育里程碑，就需要考虑儿童经历语言发育迟缓的可能性，根据调查研究约5％至10％的学龄前儿童会受其影响。简单来说，当同龄的大部分孩子都学会说单词、说

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