2025年6月28日是第19个“国际癫痫关爱日”，癫痫是一种常见的神经系统疾病，全球约有5000万患者，中国患者人数超过1000万。由于公众对癫痫认知不足，许多患者仍面临误解和歧视。借此机会，我们呼吁更多人了解癫痫，关爱患者，帮助他们回归正常生活。

【癫痫的常见症状】

　　癫痫是由于大脑神经元异常放电导致的慢性疾病，发作时的表现多样，主要包括：

　　1. 全面性发作（大发作）：患者突然意识丧失、全身抽搐、口吐白沫，可能伴随咬舌或尿失禁。

　　2. 局灶性发作（部分性发作）：表现为身体某一部分（如手、面部）不自主抽动，或出现幻觉、异常感觉。

　　3. 失神发作（小发作）：多见于儿童，表现为短暂（几秒钟）的意识丧失，如突然发呆、动作停顿。

　　4. 其他症状：如自动症（无意识地重复动作）、情绪异常或突然跌倒。

　　癫痫发作通常持续数秒至几分钟，若发作超过5分钟或连续发作（癫痫持续状态），需立即就医。

【癫痫患者的日常调理】

　　科学的日常管理可有效减少发作频率，提高生活质量：

　　1.        规律服药：遵医嘱按时服用抗癫痫药物，不可擅自停药或减药。

　　2. 健康作息：避免熬夜、过度疲劳，保证充足睡眠。

　　3. 饮食调理：均衡饮食，减少刺激性食物（如咖啡、酒精），部分患者可采用生酮饮食（需医生指导）。

　　4. 情绪管理：保持心态平和，避免情绪剧烈波动，适当进行放松训练（如冥想、深呼吸）。

　　5. 安全防护：避免独自游泳、高空作业或驾驶，发作频繁者可佩戴防护头盔。

　　癫痫并非“不治之症”，更非“精神失常”。规范治疗下，绝大多数患者能有效控制发作，重返校园、职场，拥抱精彩人生。歧视与误解，有时比疾病本身更令人窒息。让我们以科学为盾，以关怀为灯，携手为癫痫患者铺就一条充满尊严与希望的康复之路！
（供稿：病区治疗部）

监制：王培安

总编：陶子奇

审核：于栋梁

编辑：夏　蓉