徐州市康复医院

护理科普

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中医护理适宜技术——头部刮痧

刮痧是在中医基础理论指导下，遵循经脉运行和病变特点，用特制的刮痧器具，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的方法。什么是头部刮痧? 头部刮痧是刮痧的一种，用刮痧器具作用于头部相应穴位。头部是人体阳气、阳经集中和气血汇聚之处，刮拭头部可以振奋一身阳气，为大脑输送气血，使人精力充沛，缓解脑疲劳和头部亚健康状态。第一步刮拭四神延。四神延在头顶部，为四

疼痛也是病，能治不必忍

疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身还是一种疾病(如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等)。长期的局部疼痛会形成复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛，使普通的疼痛变得非常剧烈和难以治疗，导致机体各系统功能失调、免疫力降低而诱发各种并发症，甚至致残或危及病人的生命。长期以来，人们认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失，所以很多患者经常忍

高血压患者必看：控制血压的9大误区

没有一个人对高血压是完全不知道的，在我国，每3个人就有1个高血压患者。《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成的40%以上，但，高血压的知晓率、治疗率和控制率分别只有46.5%、41.1%、13.8%。为什么高血压的普及这么高的情况下，控制率却这么低呢？这与患者对高血压认识不够、用药上常犯错是分不开的。人民日报早在2019年就报道了高血压控制中的常见误区，

糖尿病患者常见的7个胰岛素误区！

胰岛素应该什么时候用，怎么用呢？糖友困惑：小李今年42岁，平时口渴、多饮、爱出汗，体检时发现血糖为16.6mmol/，糖化血红蛋白11.8%，尿中尿糖3+，酮体：2+，确诊为2型糖尿病。医生建议他胰岛素治疗，他很不乐意，我才刚查出来糖尿病，就要给我使用胰岛素，将来怎么办？胰岛素是治疗糖尿病的重要手段，但是许多糖友对胰岛素，有不少错误认识，导致延误治疗或效果不佳。

肉毒素中毒后遗症怎么办？

近日，我院脊髓损伤康复科收治了一名肉毒素中毒的康复小患者童童。“童童今年11岁，来院时四肢无力、吞咽不能、二便困难、说话无力，一度病情加重，出现呼吸困难、小便自解不能等症状。”脊髓损伤康复科主任翟宏伟介绍。原来，童童在家食用驴肉火腿肠，当天就出现了肠胃不适，上吐下泻，头晕恶心等症状。一家人辗转求诊，转入上海某儿科医院，被诊断为“食物中毒（肉毒杆菌型）”，接受对症支持治疗。这之后，童

慢性阻塞性肺疾病健康教育手册

【慢性阻塞性肺疾病相关知识介绍】慢性阻塞性肺疾病()简称慢阻肺，是以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，其气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常慢性炎症反应有关。此病在我国有着较高的发病率。一、慢阻肺的临床表现 (一)症状起病缓慢，病情较长，主要症状包括： 1、慢性咳嗽常晨间咳嗽明显，夜间

【健康过大年】偏瘫病人节日期间如何居家康复

农历新年将至，在享受亲人团聚的幸福时刻，我们广大偏瘫病人一定要坚持居家进行康复训练。早期完全瘫痪的病人，应注意良肢位摆放，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，做肩关节活动、屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在家人帮助下坐在凳椅上练习坐位平衡，进行抬手、抬腿、伸膝等主动活动，防止心肺功能减退。能扶固定物站立的病人，可做些

糖尿病防治知识

一、糖尿病高危人群具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群 (一) 年龄≥40岁 (二) 超重与肥胖 (三) 髙血压 (四) 血脂异常 (五) 静坐生活方式 (六) 糖尿病家族史 (七) 妊娠糖尿病史 (八) 巨大儿(出生体重≥4g)生育史 6.1 mmol/≤空腹血糖( )<

伴有肺功能差的心血管疾病患者居家康复

整体原则 1、坚持服用心血管病药物，每天监测早晚血压和心率; 2、做到饮食有节，每餐8分饱，食物多样化，避免素食和过分油腻饮食; 3、保持良好心态，保证充分的睡眠，隔离期间在家中读书看报，与亲朋好友电话交流互相鼓励; 4、坚持居家运动，在”不出门“的情况下，有很多运动方法可以有助于保持或改善心肺功能，增强体能，提高机体免疫力。居家运动小

护理小妙招：抬起和移动不能自理的患者

抬起是在照顾患者时使用的频率非常高的一个动作，看似简单，但也最容易忽略，对脊柱造成伤害。在实践中，物理治疗师让患者微微弯曲膝盖，然后抬起患者的臀部，背部可能在弯曲中发生损伤。这是就需要正确的姿势和平衡。一个人的重心越低，身体就越稳定。因此，当抬起一个患者时需要增加肌肉力量和核心力量来维持稳定和增加抬起时的力量，使自己尽可能靠近他的重心。这对患者承受最小压力和避免受伤最有利。

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