徐州市康复医院

康复与健康

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专家科普时间（二十六）做好义齿维护，享受幸福生活

“医生，我的活动假牙磨得嘴疼，能帮我看看吗？”这是徐州市康复医院口腔科里最常听到的患者诉求。老年朋友在考虑种植义齿时，常常因为其条件要求严格和手术创伤而感到犹豫。相比之下，传统的活动假牙作为一种常见的牙齿修复方法，为老年人提供了另一种恢复口腔功能和改善外观的选择。但是，对于那些刚刚开始使用活动假牙的老年朋友来说，他们往往需要一段时间来适应这位“新朋友”，磨合过程并不总是那么顺利。那么“磨合期”，有

呵护“心灵之窗”，向近视说“不” | 全国“爱眼日”

2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。2024年6月2日—7日是全国“爱眼日”宣传教育周，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。眼睛是心灵的窗户。当前，儿童近视低龄化趋势让人担忧，从流行病学特征来看，呈现出发病低龄化、高度近视患者增多、近视进展快等特点。保护儿童青少年的视力是家庭、学校、社会义不容辞的责任。该如何减少儿童青少年近视的发生，怎样控制近视的发展呢？预防近视从改变环境因素做起近视是可

总体国家安全观·创新引领10周年

总体国家安全观·创新引领10周年

肿瘤康复——一个新的理念和方法

肿瘤，说起来大家都不陌生，甚至可能对它还有一些恐惧，因为我们常常听到肿瘤就联想到死亡。而从生理病理上说肿瘤就是我们体内细胞的不合理生长。既然是不合理地生长，那么解决的方式就是切掉它，抑制它的再生长。这也是目前医疗对于肿瘤的处理方式：手术、化疗、放疗、免疫治疗和综合治疗等。然而经过了这些年，我们发现这些远远不够。我们的目标是提高生活质量，但是肿瘤本身或者治疗的副作用，以及并发

春分，阴阳各半，胃肠要“平衡”

春分，犹如一纸暖暖的宣言。它告诉人们：新的征程已经铺展。放眼瞧去，旷野上，杨柳青青、莺飞草长；田野里，小麦拔节、油菜花香。春分一到，万物就有了春日浩荡的感觉，仿佛只有到了春分，春天才真的来了。春分题字书法家：刘孝龙中国书法家协会会员，徐州市青年书协副主席今天，昼夜等分，白昼就一天长似一天。日子长了，天气暖了，人就有了恹恹的睡意，时光也有了春日迟迟的模样。在这样一个时节，生活起居应该注意什么呢？我们

春雷响万物长，养生好时光

三月的春风撩起了大地的明媚。惊蛰一到，大地就以迅雷之势，呈现出花开遍野，草木纵横的景象。雷动风行，大地迅速就被染绿了。倘若夹杂着声声鸟鸣，整个春天便迅速奔跑起来。惊蛰，不仅惊醒了植物和动物，也惊醒了人们。时不我待，唯有勤之以力，时光亦变得更加的宝贵，稍有疏忽，春光就会从手心中悄悄溜走。惊蛰题字书法家：单晓光徐州市书法家协会副主席在这样一个时节，生活起居应该注意什么呢？我们一起来听一听，节气健康护航

雨水润万物，养心正当时！

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。春雨，绵绵地从天空飘下来，声音轻得生怕吵醒春天的梦。春雨飘洒，洗去一冬的风尘。烟雨迷蒙中，桃展红，杏吐蕊，柳渐绿，苗返青。春雨，飘在悠长的小巷中，吟唱出浅浅的诗韵；落在春草的池塘里，挥洒出盈盈的情致；洒在江南的黛瓦上，氤氲出绵绵的思念。雨水题字书法家：蒋振华徐州市书法家协会副主席在这样一个时节，生活起居应该注意什么呢？我们一起来听一听，节气健康护航员送来的健康小提醒

万象更新胃肠减负

立春是春之序曲也是万物复苏的节气它像一个时间的指挥家轻轻挥动魔棒将大地从沉睡中唤醒立春题字书法家：王国宇徐州市书法家协会副主席立春是新的开始这不单是季节的更迭更是生命力的勃发万物在这时都充满了生机与活力仿佛在告诉世界生命是如此美好如此值得珍惜每一个春天都是新的开始每一次生命的勃发都是对未来的期许虽然已经立春但我们的免疫系统正接受着寒冷的考验今年立春恰迎雨雪气温骤降稍不注意，伤风感冒、胃肠不适就会趁

岁末大寒至，养生待春来

岁末大寒至，静候春归来。一年终章，至此轮回。等一场雪停，待一朵花开大寒一过农历新年便向我们敞开怀抱赶年集备年货添新衣写春联大寒的主旋律也让这一节气充满欢乐喜庆的红火氛围只要心怀热望，寒尽就是春生有梦可追，何惧风雪只争朝夕，不负韶华纵然萧瑟，春欲归来“更年期”遭遇大寒调节心情更重要“围绝经期综合征”在中医是以“绝经前后诸证”为病名的也就是人们口中常常说的“更年期”因为女性在绝经前后出现烘热面赤、潮热

小寒悄然到养生不能少

小寒日初长风吹腊梅香今天我们迎来了小寒节气俗话说小寒时处二三九天寒地冻北风吼小寒带着一个“小”字看似不足为虑但此时的气温不似“东风吹雨小寒生”的随性也无“绿杨烟外晓寒轻”的灵动令人欣喜的是梅花在风雪中怒放踏雪寻梅令人神清气爽梅花亦是春的第一位使者它提醒着我们当下虽是严冬但春意已在冰雪中悄然酝酿在这样一个时节生活起居应该注意什么呢我们一起来听一听节气健康护航员送予的健康小提醒今天是小寒一年之中最寒冷

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