徐州市康复医院

康复与健康

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专家科普时间（十四）足部畸形与矫形技术

千里之行始于足下，足部是站立和运动的根基。足部出现问题，影响人体的平衡功能，甚至产生错误姿势代偿，使足部以及骨骼系统出现对线不良，从而使关节出现功能障碍。据徐州市康复医院康复工程部专家介绍，在临床康复治疗中，常见的足部畸形有：平足，弓形足(高弓足)，下垂足，扇形足，锤状趾与爪形趾，拇外翻，勾状足，镰刀足(内收足)，马蹄内翻足。平足是最常见的足部畸形，有多种类型如松弛性、僵硬

康复治疗课堂（七）：肩痛可别乱锻炼

专家科普时间（十三）医体融合预防卒中

2020年10月29日是第15个“世界卒中日”，宣传主题是“医体融合，预防卒中”，口号是“科学运动，健康生活”。今年“世界卒中日”以脑卒中危险因素、脑卒中救治效果时间依赖性、脑卒中康复、规律有氧运动可预防脑卒中等内容为重点，开展脑卒中防治健康教育和科普宣传，推进心脑血管疾病防治，提高脑卒中防治重要性的认识。脑卒中一、脑卒中的危害和负担脑卒中(俗称“

专家科普时间（十二）下肢大隐静脉曲张的预防与治疗

专家科普时间（十一）高龄患者静脉曲张手术有妙招

静脉曲张是慢性下肢静脉功能不全的一种常见表现，易引发多种并发症，高龄患者的静脉曲张手术，由于受医疗技术和医疗设备制约，常常是血管外科临床治疗的难点，术后带来的损伤及风险非常显著，临床诊治一般以保守治疗为主，但这不足以解决老人们的痛苦。我院血管外科以此为临床技术应用的突破点，目前收治了两位静脉曲张并出现严重并发症的高龄患者，给予入院手术治疗。一位男性患者，86岁，下肢静脉曲张部位出现了

专家科普时间（十）支架植入病人健康的生活方式培养

支架植入术是冠心病的一种补救方法,只是解决现在最紧迫的问题。从长远来看，患者必须培养健康的生活方式，包括戒烟、限酒、健康的膳食结构、适量规律的运动等，以及长期规范用药控制血压、血脂和血糖达标是减少支架再狭窄，预防新发生血管病变的重要手段，否则前功尽弃。超重和肥胖患者在6~12个月内减轻体重5%~10%，使维持在18.5~23.9kg/m2(其中=体重/身高2);腰围控制在男≤90cm、

专家科普时间（九）颈椎病的日常预防和康复指导

颈椎病，相信大家一点都不陌生。老年人常说，脖子疼，胳膊疼，早早的出现在年轻一族的身上,这些低头族和经常伏案工作的人群,因日常劳累过度,也常出现脖子疼、肩膀痛的症状，其实这些症状都表示可能患上了颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，引起一系列症脖子疼、脖子僵硬，肩膀周围疼痛、麻木，上肢、下肢麻

专家科普时间（八）听专家说: 肿瘤康复

恶性肿瘤(癌症)已经成为严重威胁中国人群健康的主要公共卫生问题之一，根据最新的统计数据显示，恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91%，且近十几年来恶性肿瘤的发病死亡均呈持续上升态势,每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿，防控形势严峻。恶性肿瘤是严重威胁我国居民健康的一大类疾病。随着我国人口老龄化逐渐加剧、工业化和城镇化进程的不断加快，与慢性感染、不健康生活方式、环境等危险因素的累加

专家科普时间（七）这些癌症的常识你知道吗?

一、癌症是一类严重危害群众健康慢性病 1.癌症是一大类疾病总称。我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。 2.我国最常见癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。 3.大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤

专家科普时间（六）腰椎间盘突出症的治疗

腰椎间盘突出症的概念腰椎间盘突出症是指因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或侧后方，导致相邻硬膜囊和、或神经根受压迫和刺激，从而引起的腰部疼痛，伴或不伴一侧下肢或双下肢疼痛、麻木等一系列临床症状的总称。但是腰椎间盘突出不一定都有上述症状，所以腰椎间盘突

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